시나공

시험에

나오는 것만

공부한다!

2026_최신기출문제_03회

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-탈자 첨자▽ 공백결과 X 국민이 즐거운 체육진흥¶¶국민의 체력수준 저하 및 비만관련 인구가 증가함에 따라 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정 및 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 체육 복지 서비스로 국민체력100을 시행하고 있습니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민에게는 체력 수준에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 국민체력참가증을 발급(發給)합니다.¶ 체력측정은 온라인, 방문, 전화로 신청할 수 있으며 그중 온라인은 온라인상으로 체력측정신청서를 작성하면 됩니다. 체력인증 대상자는 청소년기(만 13-18세), 성인기(만 19-64세), 어르신(65세 이상)이며 별도의 가입비나 검사 비용은 없습니다. 그러나 체력인증을 받기 위해서는 국민체력100 사이트의 회원으로 가입해야 하며, 체력측정 신청 전 먼저 문진 검사를 통해 체력검사 가능 대상자로 판별되어야 합니다. 문진 검사 결과 체력측정 비대상자에 속할 경우 담당 의사의 소견서를 지참하면 체력검사에 응할 수 있습니다. 체력측정 항목(項目)은 신체 조성 요인으로 신체질량지수, 체지방률, 피부두겹합(삼두, 복부, 종아리)이 있습니다.¶¶★ 심폐지구력 향상을 위한 운동¶올바른 걷기의 자세¶가슴을 펴고 턱을 약간 당긴 자세로 전방 10-15m 시선¶팔의 움직임과 함께 어깨를 자연스럽게 좌우로 돌림¶자전거타기의 바른 자세¶호흡할 때는 입과 코를 모두 이용¶등과 허리는 너무 구부러지지 않게 편안한 자세를 유지¶¶★ 지역별 체력 인증센터¶¶¶국민체육진흥공단

-사용자 국민이 즐거운 체육진흥¶¶국민의 체력수준 저하 및 비만관련 인구가 증가함에 따라 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정 및 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 체육 복지 서비스로 국민체력100을 시행하고 있습니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민에게는 체력 수준에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 국민체력참가증을 발급(發給)합니다.¶ 체력측정은 온라인, 방문, 전화로 신청할 수 있으며 그중 온라인은 온라인상으로 체력측정신청서를 작성하면 됩니다. 체력인증 대상자는 청소년기(만 13-18세), 성인기(만 19-64세), 어르신(65세 이상)이며 별도의 가입비나 검사 비용은 없습니다. 그러나 체력인증을 받기 위해서는 국민체력100 사이트의 회원으로 가입해야 하며, 체력측정 신청 전 먼저 문진 검사를 통해 체력검사 가능 대상자로 판별되어야 합니다. 문진 검사 결과 체력측정 비대상자에 속할 경우 담당 의사의 소견서를 지참하면 체력검사에 응할 수 있습니다. 체력측정 항목(項目)은 신체 조성 요인으로 신체질량지수, 체지방률, 피부두겹합(삼두, 복부, 종아리)이 있습니다.¶¶★ 심폐지구력 향상을 위한 운동¶올바른 걷기의 자세¶가슴을 펴고 턱을 약간 당긴 자세로 전방 10-15m 시선¶팔의 움직임과 함께 어깨를 자연스럽게 좌우로 돌림¶자전거타기의 바른 자세¶호흡할 때는 입과 코를 모두 이용¶등과 허리는 너무 구부러지지 않게 편안한 자세를 유지¶¶★ 지역별 체력 인증센터¶¶¶국민체육진흥공단